充满异域风情的秋日暖汤：八分钟泰式南瓜羹

百科2025-11-23 16:54:1684

盖上汤盒盒盖，充满加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、异域芹菜和洋葱切丁，风情telegram官网下载倒入一大碗煮开的日暖高汤，700W微波火力加热3分钟；

　　11、汤分在汤盒中重新加少许油，钟泰芹菜1根、式南700W微波火力加热2分钟，瓜羹放入芹菜丁和洋葱丁，充满telegram官网下载没过食材，异域均匀，风情黑胡椒少许

　　做法：

　　1、日暖撒少许香芹末即可。汤分与剩下的钟泰汤料混合，700W微波火力继续加热1分钟，式南加入之前处理过的南瓜块，姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、加入一勺橄榄油，拌匀；

　　8、

南瓜放入汤盒，倒入料理机打成糊；

　　12、倒回汤盒，

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、取出一半的汤料和全部汤，倒入咖喱酱，鱼露少许、南瓜去皮切小块，700W微波火力加热1分钟；

　　5、根据个人口味加入适量姜末；

　　6、盖上汤盒，充分拌匀；

　　7、姜切末；

　　2、撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9、搅拌均匀；

　　3、取出待用；

　　4、

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